활동 기록: 터미타임·목욕·산책·놀이

터미타임, 산책, 목욕, 놀이, 책 읽기를 타이머나 빠른 기록으로 남기세요. 하루하루가 어땠는지 보고, 엄격한 목표 없이 터미타임을 꾸준히 이어 갈 수 있어요.

아기 활동은 무엇을 기록하면 좋나요?

산책, 목욕, 놀이, 책 읽기, 터미타임이 기본 종류이고, 그 밖의 것은 “기타”로 남길 수 있어요. 간단하게, 아기 나이에 맞게 하세요.

터미타임은 왜 기록하나요?

터미타임은 목과 머리를 가누는 힘을 길러 주는데, 했는지 잊기 쉬워요. 간단히 기록해 두면 부드럽게 꾸준히 할 수 있어요.

아기는 활동을 얼마나 자주 해야 하나요?

나이와 아기의 기분에 따라 달라요. 짧게 자주 하는 것이 대개 잘 맞고, 정해진 목표를 채울 필요는 없어요.

활동도 엄격한 일과를 따라야 하나요?

아니요. 유연한 리듬이면 충분해요. 기록은 부드러운 알림일 뿐, 지켜야 할 일정이 아니에요.

활동 기록이 발달에 도움이 되나요?

터미타임이나 바닥 놀이 같은 활동은 발달을 돕고, 그 기록은 발달 기록과 자연스럽게 함께 쓰여요.

처음 몇 달에는 어떤 활동이 좋나요?

짧은 터미타임, 얼굴을 마주 보고 이야기하기, 흑백처럼 대비가 강한 그림, 부드러운 바닥 놀이가 처음 몇 달에 모두 좋아요.