Aktiviteter: magläge, bad, promenader och lek
Logga magläge, promenader, bad, lek och läsning med en timer eller ett snabbt tryck. Se hur varje dag blev och håll magläget jämnt, utan strikta mål.
Vilka aktiviteter ska jag logga för min bebis?
Promenad, bad, lek, läsning och magläge är de inbyggda typerna, med ”Övrigt” för allt annat. Håll det enkelt och anpassat efter åldern.
Varför logga magläge?
Magläge stärker huvud och nacke, och det är lätt att tappa räkningen. En snabb logg hjälper dig att hålla det lagom regelbundet.
Hur ofta ska bebisar ha aktiviteter?
Det beror på ålder och din bebis humör. Korta, täta stunder fungerar oftast bra, och du behöver inte nå något strikt mål.
Ska aktiviteter följa en strikt rutin?
Nej. En flexibel rytm går bra. Loggningen är bara en mild påminnelse, inget schema att följa.
Kan aktivitetsloggen hjälpa med milstolpar?
Aktiviteter som magläge och lek på golvet stöttar utvecklingen, och loggen passar naturligt ihop med milstolparna.
Vilka aktiviteter är bra de första månaderna?
Korta stunder i magläge, prat ansikte mot ansikte, bilder med hög kontrast och mjuk lek på golvet är alla fina de första månaderna.