赤ちゃんのメンタルリープ：サイン、時期、記録

メンタルリープとは？

メンタルリープとは、多くの赤ちゃんが世界の感じ方や反応の仕方を変えるように見える時期のことで、ぐずりや新しくできることを伴うこともあります。1歳までの急な変化の時期を説明する方法として広く知られています。

メンタルリープはどの赤ちゃんも同じですか？

いいえ。時期も強さも赤ちゃんによって違い、すべてのリープがはっきり見られるとは限りません。決まったスケジュールではなく、ゆるやかな考え方としてとらえるのがおすすめです。

リープの時期かどうか、どうすればわかりますか？

ぐずりや甘えが増える、睡眠や授乳が変わる、新しいことができるようになる、といった様子に気づく親もいます。記録すると実際に何が変わっているかが見えてきますが、はっきり確かめる方法はありません。

メンタルリープは睡眠に影響しますか？

リープの時期に夜中の目覚めが増えたり、昼寝が短くなったりすると感じる親もいます。睡眠を記録すると、変化が急なのかゆるやかなのかがわかりますが、睡眠に影響することはほかにもたくさんあります。

メンタルリープは授乳に影響しますか？

落ち着かない時期には授乳が変わることがあります。授乳を欲しがることが増える赤ちゃんも、気が散りやすくなる赤ちゃんもいます。飲む量、おしっこのおむつ、体重が心配なときは、医療機関に相談してください。

メンタルリープは記録したほうがいいですか？

まったくの任意です。赤ちゃんが落ち着かないようなら、睡眠、授乳、新しくできたことを記録すると、パターンに気づきやすくなり、1週間の様子がよりはっきり見えてきます。

これは医学的なアドバイスですか？

いいえ。よく知られている発達の考え方についての、一般的な情報です。赤ちゃんの健康や発達に心配があるときは、小児科医や医療機関に相談してください。

赤ちゃんがいつになく落ち着かないときは？

自分の感覚を信じてください。ぐずりがひどい、思ったより長く続く、授乳、水分、発熱、行動に心配がある、といったときは医療機関に相談してください。