Beslenme takibi: emzirme, biberon, süt sağma ve ek gıda
Emzirmeyi taraf ve süreyle, biberonu miktarla, süt sağmayı ve ek gıdayı saniyeler içinde kaydet. Son taraf ve saat hep elinin altında, geceler kolaylaşır.
Bebek beslenmelerinde neleri takip etmeliyim?
Çoğu ebeveyn beslenme türünü (emzirme ya da biberon), tarafı ya da miktarı, saati ve isteğe bağlı bir notu kaydeder. Senin için yararlı olanı takip et, her şeyi kaydetmen gerekmez.
Emzirmeyi ve biberonla beslemeyi takip edebilir miyim?
Evet. Emzirmeleri taraf ve süreyle, biberonları miktarla kaydedebilirsin: anne sütü, formül mama ya da tek biberonda ikisi birden.
Süt sağmayı ve saklanan sütü takip edebilir miyim?
Evet. Süt sağma seanslarını sayaç ve miktarla kaydet, sonra sütü buzdolabına ya da dondurucuya yerleştir. Süt stoğu neyin saklandığını ve neyi yakında kullanman gerektiğini gösterir. Günde bir hatırlatma da kullanılması gereken sütü söyleyebilir.
En son hangi memeden emzirildiğini neden takip etmeli?
En son hangi taraftan emzirdiğini unutmak kolaydır, özellikle gece. Hızlı bir kayıt, bir sonraki beslenmede tahmin etmeni gereksiz kılar.
Beslenmeleri ne sıklıkla kaydetmeliyim?
Senin için ne kadar yararlıysa o kadar. Yenidoğan haftalarında pek çok ebeveyn her beslenmeyi kaydeder. Daha sonra yalnızca işine yaradığında kaydedebilirsin.
Beslenme kayıtları çocuk doktoru ziyaretlerinde işe yarar mı?
Yarayabilir. Son beslenme geçmişinin elinin altında olması soruları yanıtlamayı kolaylaştırır, ama kayıtlar tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz.
Beslenmeler tamamen düzenli değilse endişelenmeli miyim?
Beslenme günden güne değişir. Bebeğinin aldığı miktar, ıslak bezler ya da kilo konusunda endişen varsa sağlık uzmanına danış.