Registro de actividades: boca abajo, baño y paseos
Registra el tiempo boca abajo, los paseos, el baño, el juego y la lectura con cronómetro o una entrada rápida. Mira cómo fue cada día, sin metas estrictas.
¿Qué actividades del bebé debo registrar?
Paseo, baño, juego, lectura y tiempo boca abajo son los tipos incluidos, con la opción «otra» para todo lo demás. Mantenlo sencillo y adecuado a la edad.
¿Por qué registrar el tiempo boca abajo?
El tiempo boca abajo ayuda a fortalecer la cabeza y el cuello, y es fácil perderle la pista. Un registro rápido te ayuda a mantenerlo con cierta constancia.
¿Cada cuánto deben hacer actividades los bebés?
Depende de la edad y del humor de tu bebé. Los momentos cortos y frecuentes suelen funcionar bien, y no hace falta llegar a un objetivo estricto.
¿Las actividades deben seguir una rutina estricta?
No. Un ritmo flexible está bien. Registrar es solo un recordatorio suave, no un horario que cumplir.
¿El registro de actividades ayuda con los hitos?
Actividades como el tiempo boca abajo y el juego en el suelo favorecen el desarrollo, y registrarlas encaja de forma natural con el registro de hitos.
¿Qué actividades son útiles en los primeros meses?
Ratos cortos boca abajo, hablarle cara a cara, imágenes de alto contraste y juego suave en el suelo son estupendos en los primeros meses.