Theo dõi cữ ăn của bé: bú mẹ, bú bình, hút sữa, ăn dặm

Nên ghi lại những gì trong các cữ ăn của bé?

Phần lớn cha mẹ ghi kiểu cữ ăn (bú mẹ hay bú bình), bên bú hoặc lượng sữa, thời gian và một ghi chú tùy chọn. Hãy ghi những gì hữu ích với bạn, không cần ghi tất cả.

Có thể theo dõi cả bú mẹ và bú bình không?

Có. Bạn có thể ghi lần bú mẹ kèm bên bú và thời lượng, ghi bú bình kèm lượng sữa, là sữa mẹ, sữa công thức hoặc cả hai trong một bình.

Có thể theo dõi hút sữa và sữa trữ không?

Có. Ghi các lần hút sữa có hẹn giờ và lượng sữa, rồi xếp sữa vào ngăn mát hoặc ngăn đá. Kho sữa cho thấy những gì đang được trữ và phần nào nên dùng sớm, một lời nhắc mỗi ngày có thể báo phần sữa cần dùng.

Vì sao nên ghi bên vú cho bú lần trước?

Rất dễ quên lần trước đã cho bú bên nào, nhất là vào ban đêm. Ghi nhanh một lần giúp bạn khỏi phải đoán ở cữ sau.

Nên ghi cữ ăn thường xuyên đến mức nào?

Tùy vào mức hữu ích với bạn. Trong những tuần sơ sinh, nhiều cha mẹ ghi mọi cữ ăn. Về sau, bạn có thể chỉ ghi khi cần.

Nhật ký cữ ăn có giúp ích khi đi khám nhi không?

Có thể. Có sẵn lịch sử cữ ăn gần đây giúp bạn trả lời câu hỏi dễ hơn, dù nhật ký không thay thế lời khuyên y tế.

Có nên lo nếu các cữ ăn không đều đặn hoàn toàn?

Việc ăn uống thay đổi theo từng ngày. Nếu bạn lo về lượng ăn, số tã ướt hay cân nặng của bé, hãy hỏi bác sĩ hoặc nhân viên y tế.