寶寶餵奶紀錄：親餵、瓶餵、擠奶與副食品

餵寶寶時應該記錄什麼？

大多數爸媽會記錄餵奶方式（親餵或瓶餵）、哪一側或奶量、時間，以及選填的備註。記錄對你有用的就好——不需要什麼都記。

可以同時記錄親餵和瓶餵嗎？

可以。你可以記錄親餵的側別和時長，也可以記錄瓶餵的奶量——母乳、配方奶，或同一瓶裡兩者都有。

可以記錄擠奶和存奶嗎？

可以。用計時器記錄擠奶時間和奶量，再把母乳放進冷藏或冷凍。母乳庫存會顯示存了哪些、哪些要盡快使用，每天一則提醒也能告訴你哪些需要先用。

為什麼要記錄上次餵哪一側？

很容易忘記上次是餵哪一側，尤其是半夜。簡單記一下，下次餵奶就不用猜了。

應該多常記錄餵奶？

依你覺得有幫助的頻率就好。新生兒階段許多爸媽每次餵奶都會記錄，之後可能只在有需要時才記。

餵食紀錄對看兒科有幫助嗎？

有幫助。手邊有最近的餵食紀錄，回答問題會更容易，但紀錄不能取代醫療建議。

餵奶不夠規律需要擔心嗎？

每天的餵奶狀況本來就會有變化。如果你擔心寶寶的攝取量、濕尿布或體重，請諮詢醫師。