Bé 1 tháng tuổi: giấc ngủ, cho bú và cột mốc

Bé 1 tháng tuổi nên ngủ bao nhiêu?

Vẫn rất nhiều. Hầu hết bé ở tuổi này ngủ nhiều hơn thức, thành những quãng ngắn cả ngày lẫn đêm. Nhu cầu ngủ rất khác nhau ở tuổi này, nên tổng thời gian và độ dài mỗi quãng ngủ khác nhau ở từng bé.

Bé 1 tháng tuổi nên thức bao lâu?

Không lâu. Một số cha mẹ dùng con số tham khảo khoảng 45–75 phút, nhưng đó chỉ là kinh nghiệm, không phải hướng dẫn y khoa. Những dấu hiệu mệt sớm như nhìn đi chỗ khác, ngáp hoặc quấy khóc là chỉ dẫn tốt hơn.

Bú cụm có còn phổ biến lúc 1 tháng tuổi không?

Có. Bú cụm phổ biến trong vài tháng đầu. Nếu số tã ướt giảm hoặc bạn lo về cân nặng, hãy hỏi bác sĩ.

Những cột mốc nào thường gặp lúc 1 tháng tuổi?

Nhiều bé giao tiếp bằng mắt nhiều hơn, nhấc đầu trong chốc lát khi tập nằm sấp và phát ra nhiều âm thanh hơn ngoài tiếng khóc. Các cột mốc khác nhau ở mỗi bé, nên đừng lo về thời điểm chính xác.

Nên cho bé tập nằm sấp bao lâu một lần?

Những lần ngắn, nhiều lần khi bé thức và có người trông. Bắt đầu với khoảng 3–5 phút, 2–3 lần mỗi ngày, và tăng dần lên tổng cộng khoảng 15–30 phút mỗi ngày vào khoảng 7 tuần tuổi, tùy theo bé thích.

Nên theo dõi gì lúc 1 tháng tuổi?

Cữ ăn, giấc ngủ và tã vẫn là hữu ích nhất. Nurtura Daily giúp bạn ghi lại cả ba và bắt đầu thấy nhịp tự nhiên của bé.