9 個月大寶寶：里程碑、三餐與睡眠

9 個月大的寶寶應該睡多久？

對於 4–12 個月大的寶寶，AAP 建議 24 小時內睡 12–16 小時，包含小睡。這個年紀有些寶寶不再需要夜奶，有些則仍會因肚子餓或長牙不舒服而醒來。

9 個月大常見的里程碑有哪些？

CDC 列出大多數寶寶在 9 個月前會做的事，包括不用支撐就能坐、把東西從一手換到另一手、發出「媽媽媽媽」和「爸爸爸爸爸」、想被抱時舉起雙手、找掉落的東西，以及面對陌生人會害羞。出現的時間因寶寶而異。

9 個月大的寶寶一天應該吃幾餐？

WHO 建議大約從 9 個月起一天吃 3–4 餐，NHS 也描述寶寶會在喝奶之外逐漸改成一天三餐。在 12 個月大之前，母乳或配方奶仍是主要飲品。

寶寶什麼時候發展出鉗形抓握？

根據 AAP，通常大約在 9 個月。在那之前，寶寶會用像戴手套般的耙抓方式拿東西。CDC 把用拇指和食指捏起小東西，列為大多數寶寶在 1 歲前會的技能之一。

9 個月健檢會做什麼？

兒科醫師通常會幫寶寶量身高體重、做身體檢查並評估發展，常會進行比較正式的發展篩檢。依照疫苗時程，可能會接種一些疫苗。這是帶著你的問題去問的好時機。

9 個月大該記錄什麼？

正餐和食物吃得如何、喝奶、睡眠，以及新的里程碑。Nurtura Daily 把它們連同日期集中在一起，9 個月健檢時隨時可以使用。