新生兒紀錄 App：餵奶、尿布與睡眠一次記錄

新生兒應該記錄什麼？

大多數爸媽在最初幾週著重記錄餵奶、尿布和睡眠，偶爾加上健康或成長的備註。記錄對你有用的就好，不需要每件事都記下來。

新生兒的餵奶應該多久記錄一次？

對你有幫助就好。新生兒通常 24 小時內喝奶 8 到 12 次或更多，許多爸媽一開始每次餵奶都記錄，之後再慢慢減少。

每次換尿布都要記錄嗎？

有幫助才需要。簡單統計濕尿布和髒尿布，在量體重和健康檢查時很實用。

新生兒的睡眠通常難以預測嗎？

是的，新生兒不分白天夜晚，都是一段一段短暫且多變的睡眠。

新生兒紀錄能幫助改善日夜顛倒嗎？

記錄睡眠能幫你看到白天和夜晚實際上是怎麼過的，讓溫和的日夜規律隨著時間更容易察覺。不過，它不會強迫寶寶養成作息。

新生兒需要嚴格的作息表嗎？

不需要。這個年紀，跟著寶寶的訊號走比固定的作息表更有幫助。Nurtura Daily 以彈性記錄為核心，而不是死板的時間。

什麼時候應該聯絡醫師？

如果濕尿布明顯變少、喝奶不佳、有脫水跡象、發燒、呼吸有問題、異常無精打采，或任何讓你擔心的狀況，請聯絡醫師。

新生兒紀錄 App 要用多久？

有幫助就繼續用。許多爸媽在最初幾週和幾個月會仔細記錄，之後隨著寶寶長大，再比較輕鬆地繼續使用 Nurtura Daily。